Om

Bli med på en forfriskende Aufguss-opplevelse i påsken, med ulike temaer som gir avslapning, energi og inspirasjon.

50-minutters Aufguss-rituale med våre dyktige badstumestere fra Dampmakerne. 
Pris: 600,- per rituale, som inkluderer tilgang til velværeavdelingen resten av dagen.

Begrenset til 12 personer per rituale – sikre din plass nå!

Tider
9:00-09.50     (Relax)*
12:00-12:50   (Energizing)*
16:00-16:50   (Afterski)
20:00-20:50   (Sunset)
*Den 20. april er det kun Aufguss kl. 09:00 og kl. 12:00

Pris: 600 kr 

 

Hva er Aufguss?
Aufguss er et sauna-ritual som stammer fra Tyskland og Østerrike på 1990-tallet. Ordet Aufguss er tysk og betyr "å helle på".

Ritualet består vanligvis av tre runder, der saunamesteren blander eteriske oljer med knust is og legger det på de varme steinene. Den aromatiske dampen sirkuleres rundt i rommet med håndkleteknikker og vifter.

Isbad i fjellvann
Mellom aufguss-øktene kan du ta en dukkert i det iskalde fjellvannet Kvitåvatn. Det forfriskende isbadet øker energinivået, gir et adrenalinkick, og styrker kroppen.