Om
Mæl - Dal
Lengde: 10,3 km Opp: 200 høydemeter Ned: 160 høydemeter
Veiforhold: Bilvei, grusvei
Fra Mæl kyrkje følger du grusveien opp til en bilvei (der du kom fra Atrå kirke) der du tar til venstre. Følg denne lite trafikkerte bilveien forbi noen gårder og en golfbane til du etterhvert kan gå på en sykkelvei. Du vil etterhvert se Miland skole på venstre side av veien. Det er en flott gul eldre bygning, og du tar til venstre ned en sykkelvei foran skolen. Da kommer du ned til en bussholdeplass der du krysser en svært traffikert bilvei (80 sone) og går videre over en bro som tar deg over til andre siden av Måna elven. Rett bak brua tar du "Monastien" til høyre. Det er en ganske ny oppretter gang og sykkelvei som du kan følger langs med elven Mona helt til Dal kirke.
Ganske tidlige på denne vandringen vil du kunne se Gaustatoppen midt i mot, og du kan nyte synet av dette flotte fjellet hele veien mot Dal kirke. Siste del av veien går gjennom et boligfelt og forbi brudeslør fossen (Kvitåi). Du vil etterhvert se Dal kirke når du kommer ut på bilveien som fører til Gaustablikk/Gaustatoppen til venstre, og Dal kirke til høyre. Du kan fortsette Månastien på venstre siden av Måna forbi Dal kirke, og gå en stille vei videre mot Rjukan sentrum.